dots 评测：OpenAI 的常驻智能体，谁该为它花 $100

dot 是 OpenAI 在 ChatGPT 中的常驻智能体。它运行在自己配有浏览器的云端电脑上，在你合上笔记本电脑后继续工作，并在完成某件事或需要你做决定时回来找你。你可以在 ChatGPT、Slack 或 Microsoft Teams 中给它发消息，也可以给它打电话，它在所有这些渠道中保持同一份记忆（OpenAI 文档）。

它是这份榜单上能力最强的助手之一，也是最难用上的之一。你需要每月 $100 起的 ChatGPT Pro 或 Business Premium，Pro 访问不包括欧洲经济区、英国和瑞士，而且你只能拥有一个 dot。想看简短介绍，请阅读 dots 是什么？。

dots 适合谁

如果你已经在为 ChatGPT Pro 付费，或者本来就打算付费，dots 最合理。dot 已包含在内，和它聊天也不计入你的 ChatGPT 用量限制（OpenAI 文档）。OpenAI 自己在发布时举的例子偏向知识工作：一位开发者的 dot 监控客户反馈并发布修复，一位科学家的 dot 在新数据到来时重新运行分析（TechCrunch）。

如果你符合以下情况，它最合适：

• 主要在 Slack 或 Microsoft Teams 里工作，想要一个能在那里 @ 的智能体；
• 已经在用 Codex，因为 dot 可以把编程工作交给它；
• 想要一个能跟进项目几周的助手，而不是只回答一个问题。

如果你在欧洲或英国使用个人套餐，想先试用免费版，或者想要多个专门的智能体而不是一个通才，它就不太合适。

它日常实际做些什么

核心循环是：你给 dot 一个目标，它在后台推进，然后自己暂停、再自己醒来继续，无需你为每次跟进设定时间。OpenAI 的团建活动示例体现了它的风格：随着大家确认参加，dot 会更新人数，但在向场地索要新报价之前会先询问你（OpenAI 文档）。

仔细阅读文档后，有几点值得注意：

• 你空闲时它也在工作。 在任务之间，它会研究你已连接的应用，并带回需要你查看的工作或需要你做的决定。这种研究是只读的。
• 它会记录关于你的笔记。 关于你的偏好、决定和进行中工作的笔记会在不同对话和渠道之间延续。
• Slack 监控需要明确设置。 把 dot 加入某个 Slack 频道并不会让它监视该频道。你需要告诉它监视哪些频道、留意什么以及何时提醒你，它会将其确认为一项定期任务（渠道文档）。
• 它也能使用你自己的电脑。 你一次可以连接一台个人电脑，这台电脑必须在线并打开 ChatGPT 应用。它就是这样使用本地技能的，这也有助于访问那些屏蔽云端浏览器的网站。
• 通话是单向的。 你可以给 dot 打电话并在通话中打字，但 dot 还不能给你打电话；OpenAI 表示已有此计划（渠道文档）。

TechCrunch 在发布时的看法是，“其中很多功能通过 Codex 和类似的智能体框架早已可以实现”，dots 主要是把它们与自主性和一个友好的形象打包在一起（TechCrunch）。对开发者来说这个评价很公允。但对其他人来说，打包本身就是重点：除了连接应用，无需任何设置。

订阅前需要了解的限制

• 价格。 免费版、Go 和 Plus 都无法使用。Pro 每月 $100 起；$200 和 $500 档位增加的是用量，而不是更多的 dot。
• 地区。 Pro 访问仅面向欧洲经济区、英国和瑞士以外年满 18 岁的用户。Business Premium 遵循 ChatGPT 支持的地区，并取决于工作区是否符合条件（OpenAI 文档）。
• 工作场所推出。 在 Enterprise、Edu 和 Healthcare 工作区中，管理员可以在预览期间开启 dots；从 2026 年 11 月 18 日起，除非工作区选择退出，否则默认开启（OpenAI 文档）。如果你负责某个 ChatGPT 工作区的 IT，这个日期很重要。
• 只有一个 dot。 每位用户有一个主 dot。OpenAI 表示设想了“dot 团队”以及拥有各自凭据和工具的专门 dot，但这只是计划，还不是功能（TechCrunch）。
• 短信仍是测试版。 iMessage 和 RCS 短信功能仅向美国 Pro 用户逐步推出，只支持一对一，审批请求会以链接形式发来，需要在 ChatGPT 中查看（渠道文档）。
• 用量会溢出。 dot 在 Codex 或 ChatGPT Work 中启动的任务，会计入这些产品的限额。
• 停止不等于撤销。 暂停只会停止主任务；委派的任务和计划任务需要单独停止，已经完成的事情也不会被撤回。

隐私

在 dot 动用你的账户或分享信息之前，会有一项自动审查来决定它是继续、请求你批准，还是把这一步交还给你。自定义规则可以让你添加自己的边界，但无论是规则还是你的指令，都无法覆盖内置的安全要求（OpenAI 文档）。网站密码在对话之外的私密表单中输入，云端浏览器的会话与你自己的浏览器相互独立，使用已保存的登录信息时会请求你确认。

训练是需要检查的部分。OpenAI 的价格页面为 Pro 列出了“内容会用于训练我们的模型”，并提供退出选项（ChatGPT 价格）。DataCamp 对 OpenAI 帮助文档的总结称，主动研究和 dot 给自己记的笔记不会被直接用于训练，而 Business、Enterprise 和 Edu 的内容默认不用于训练（DataCamp）。如果你使用 Pro 并连接了工作邮箱，请先开启退出选项。

dots 与同类产品的对比

对比 Claude Duet。 最接近的竞争对手。两者都运行在云端电脑上，都会主动给你做简报，都会继承你现有的聊天记忆和连接器。Duet 的入门成本更低（Claude Pro $20 即可使用），但它是仅限美国的候补名单，无法在 Slack 中使用，并且只有一个模型、一个对话。dots 覆盖面更广，价格也更高。

对比 Perplexity Teammates。 如果你觉得“一个 dot 不够”，Teammates 就是答案：你可以创建多个，每个都有自己的电脑、模型和角色，它们之间还能互相交接工作。它是面向 Perplexity Max（$200）的网页版研究预览。

对比 Grok Bot。 Grok Bot 已经允许你在云端电脑上运行多个有名字的 Bot，包含在 The X Subscription 中，每月 $30 起。如果你今天就想要多个智能体又不想付 Pro 的价格，它是更便宜的选择。

对比 Lindy。 Lindy 是面向小团队的工作助手，适合想把邮箱、日历和会议准备交出去的人，有免费套餐，支持 iMessage 和 Slack，并明确表示从不使用你的数据进行训练。

对比 Rakazo、OpenClaw 和 Hermes Agent。 三者都是开源的，允许你选择模型，包括本地模型，因此你的数据可以留在自己的机器上。你放弃了 dots 的精致体验，换来了掌控权。（声明：Rakazo 由本站背后的公司开发，并按相同标准排名。）

对比 Muse 和 Poke。 两者都是有免费套餐的消费级助手，主打跑腿和短信，而不是工作项目。

结论

如果你已经在为 ChatGPT Pro 付费，并在 Slack 或 Teams 中工作，那就开启你的 dot：它已包含在内，不占用你的聊天额度，而且是大型实验室中最完整的常驻智能体。如果你的套餐默认开启训练，请选择退出，并明确告诉它应该监视什么。

如果你只是为了 dots 才订阅 Pro，请先比较一下。如果你能从候补名单中拿到资格，Claude Duet 更便宜；Grok Bot 能以更低的价格给你多个智能体；其他选择请看最佳 AI 助手排名。如果你在欧洲经济区、英国或瑞士使用个人套餐，目前还无法使用它。