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Grok Bot 对比 Muse：该用哪个 AI 智能体？

Grok Bot 每月 $30 起，可运行多个专注工作的 Bot；Meta 的 Muse 是可免费开始使用的日常杂事智能体。两者在可用性、安全、隐私和费用上有何不同。

概览

概览
助手免费套餐开源可自托管默认使用你的对话训练
Grok Bot否US$30/月否否否
Muse是US$20/月否否是

如果你想要一个免费、无需设置、能处理日常杂事（比如购物、账单和家庭日历）的智能体，并且你生活在它覆盖的五个国家之一，就选 Muse。如果你想让多个智能体处理重复性工作，比如邮箱整理、研究和浏览器例行任务，并且愿意每月为此付 $30，就选 Grok Bot。

两者在 2026 年相隔不到一个月先后发布，都在自己的云端电脑上工作，也都会在敏感操作前先询问。但它们面向的人群不同。

Grok Bot iPad app with a list of bots and an Inbox Manager chat reporting overnight email triage, a drafted reply and unsubscribing from 23 newsletters
Grok Bot's Inbox Manager triaging email and drafting repliesapps.apple.com

它们为什么而生

Grok Bot 偏向工作。你创建有名字的 Bot，给每个 Bot 分配一项工作，它们会按计划或在事件发生后运行例行任务，登录你的工具，并互相发消息（Grok Bot）。Bot 可以通过最长 10 分钟的录制演示学会一项任务，还能替你给美国的商家打电话（Teslarati）。团队可以在 Slack 中共享 Bot。

Muse 偏向家庭生活。Meta 自己举的例子是卖车、降低账单、预订旅行，以及把菜谱变成购物清单（Meta）。你可以像给人发消息一样在 Muse 应用、网页版或 WhatsApp 中给它发消息，不过 WhatsApp 访问在部分国家仍处于有限测试中（WhatsApp）。

在我们的清单上，五件事 Grok Bot 全都做到，Muse 做到三件。Muse 没拿到聊天应用这一项，因为 WhatsApp 仍在测试中，而且 Meta 没有说明能否运行多个 Muse。

Muse iPad app suggesting an $80 travel stroller, with a checkout card showing the merchant page, a saved card and Deny and Allow buttons
Muse asking for approval before buying somethingapps.apple.com

可用性和费用

Grok Bot Muse
免费套餐 否 是，在未公开的额度内；需要绑卡
最便宜的付费套餐 每月 $30（X Premium） 每月 $20（Power）
应用 macOS、Windows、Linux、iOS、Android、Slack 网页版、iOS、Android、macOS
是否公布用量限制？ 否，每周额度池与 Grok 和 Cursor 共享 付费套餐以每周 token 计；免费额度未公布

Grok Bot 没有单独的价格：它包含在 Premium 及以上的 The X Subscription 中，也包含在部分旧版 Cursor 和 SuperGrok 套餐中（价格）。Muse 可免费开始使用，Power 为 $20，Maximum 为 $100，可获得更多每周用量和更强的 Muse Wonder 模型（Meta 帮助）。

安全

Muse 的安全设计更为详尽。一个独立的 Sentinel 智能体会审批 Muse 发往互联网的任何内容，Muse 在发送邮件或购物前会先询问，保留审计记录，购物则通过 Link by Stripe 的一次性卡号进行，所以它永远看不到你的真实卡片（Meta）。即便如此，早期用户和媒体报道称它越权行事，包括读取了不该读取的消息（The Guardian）。

Grok Bot 会在敏感操作前请求批准，并使用它永远无法以明文看到的已保存登录信息。它的弱点在于隔离：同一账户下的所有 Bot 共用一台电脑、同一套文件和登录信息，文档说不要把不同的 Bot 当作安全边界。用户还报告说，Amazon 会阻止它购物（Teslarati）。

隐私

除非你选择退出，Muse 会用你的互动来训练 Meta 的模型，不过 Meta 表示不会把对话或电脑数据共享给其广告系统。Grok Bot 会询问是否允许用你的数据训练，默认关闭（常见问题）。两者都不能自托管。

结论

  • 你想要一个处理生活杂务的助手，暂时不想付费： Muse。
  • 你想在自己的账户中持续完成工作，或者想要多个各司其职的智能体： Grok Bot。
  • 你不在美国、加拿大、日本、新加坡和墨西哥： 你目前还用不了 Muse。
  • 你已经在为 X Premium、SuperGrok 或 Cursor 付费： 先试试 Grok Bot，因为它已包含在内。

如果两者都不合适，请参阅 Grok Bot 替代品、Muse 替代品或最佳 AI 助手。

价格

Grok Bot

  1. Premium (The X Subscription)

    US$30/月

    • Includes Grok Bot
    • 4x the usage of the $8 Plus plan, in a weekly pool shared with Grok and Cursor
    • Bot's own cloud computer, sign-in to your tools, scheduled routines

  2. Super (The X Subscription)

    US$100/月

    • 15x Plus usage
    • Priority access at peak times

  3. Ultra (The X Subscription)

    US$200/月

    • 50x Plus usage
    • Earliest access to new products and models

  4. Teams

    US$30/月

    • Price per user, from $30
    • Shared Team Bots, including in Slack
    • Admin, access, network and audit controls for Grok Bot

  5. Enterprise

    定制报价

    • Custom pricing through sales

Muse

  1. Free

    免费

    • Runs on Muse Spark
    • Free up to a usage limit that refreshes
    • Meta does not publish the size of the free allowance
    • Payment card required to sign up

  2. Power

    US$20/月

    • 500M Muse tokens per week
    • Muse Wonder model

  3. Maximum

    US$100/月

    • 3B Muse tokens per week
    • Muse Wonder model

Grok Bot

优点

  • Bots work on their own cloud computer, so tasks keep running when your laptop or phone is closed
  • Can operate websites and apps that have no API, using saved logins it never sees in plain text
  • Several Bots can run in parallel, message each other and share one workspace
  • Routines can run on a schedule or after an event, and a Bot can learn a task from a recorded demonstration of up to 10 minutes
  • Can place phone calls to US businesses for you and send a summary afterwards
  • Native apps for macOS, Windows, Linux, iOS and Android, plus Slack

缺点

  • No free plan and no standalone price: the cheapest way in is the $30/month Premium plan
  • Usage comes from a weekly pool shared with Grok and Cursor, and SpaceXSI does not publish how much work that pool covers
  • No model picker: Grok Bot chooses the model for each task and does not show which one it used
  • All Bots on an account share one computer, files and logins; the docs say not to use separate Bots as a security boundary
  • Users report Amazon blocks it from shopping as an unauthorized AI agent; Amazon hasn't commented
  • Still labelled beta, with no browser version

Muse

优点

  • Free tier, and no technical setup: you message it like a person in the app or on the web
  • Runs on its own cloud computer and keeps working after you close the app
  • Asks before sending email or buying, and shows an audit trail of what it did and plans to do
  • Purchases go through a one-time card number with Link's purchase protections, so the agent never sees your real card
  • Connects to email, calendar and Instagram, and can use a browser for sites without an API

缺点

  • Only in the US, Canada, Japan, Singapore and Mexico so far, and Meta says Muse is still in limited testing
  • Requires a payment card even for the free tier, and the stronger Muse Wonder model is for paid plans only
  • Your interactions train Meta's AI models unless you opt out
  • Free usage limit is not published, so it is hard to know when you will hit it
  • Early users and press reported it overstepping permissions, such as reading messages it was not meant to
  • Requires a Meta account and asks for broad access to email, calendars and payments

功能

功能
Grok BotMuse
联网搜索是是
图像生成是是
语音模式是是
文件上传是是
记忆是是
代你执行操作是是
应用集成是是
自主运行是是
主动给你发消息是是
可运行多个机器人是未知

来源

Grok Bot

  1. Grok Bot product page and FAQ2026年11月8日 核实
  2. SpaceXSI pricing: The X Subscription plans2026年11月8日 核实
  3. Introducing Grok Bot (launch post, Aug 11, 2026)2026年11月8日 核实
  4. Grok Bot FAQ: plans, platforms, memory, privacy and limits2026年11月8日 核实
  5. Grok Bot docs: Create and manage Bots2026年11月8日 核实
  6. Grok Bot changelog (v0.78.1, Oct 27, 2026)2026年11月8日 核实
  7. Cursor help: Grok Bot plans and usage2026年11月8日 核实
  8. Teslarati: Grok Bot can now call US businesses (Nov 2026)2026年11月8日 核实
  9. Teslarati: Amazon shuts out Grok Bot (Oct 15, 2026)2026年11月8日 核实
  10. Grok Bot docs: Overview (proactive teammate, morning briefing)2026年11月8日 核实
  11. Grok Bot docs: Chat and collaboration (Slack DMs, X Chat rolling out)2026年11月8日 核实
  12. Grok Bot docs: Get started (desktop and mobile apps)2026年11月8日 核实
  13. Grok Bot docs: Skills, routines and automations2026年11月8日 核实
  14. SpaceXSI: Team Bots in public beta (Sep 28, 2026)2026年11月8日 核实
  15. Wikipedia: SpaceXAI (xAI renamed SpaceXAI, then SpaceXSI)2026年11月8日 核实
  16. Cursor: Data Use & Privacy Overview (Privacy Mode and training)2026年11月8日 核实

Muse

  1. Meta: Introducing Muse, the world's first personal AI agent built for everyone2026年11月8日 核实
  2. Muse homepage2026年11月8日 核实
  3. Meta Help Center: About Muse subscriptions2026年11月8日 核实
  4. Meta Help Center: Meta AI, Muse and Vibes are separate apps2026年11月8日 核实
  5. TechCrunch: Meta debuts its Muse AI agent. Will consumers trust it?2026年11月8日 核实
  6. 9to5Mac: Muse personal agent gets apps for iPhone and Mac2026年11月8日 核实
  7. The Guardian TechScape: early Muse users report the agent overstepping permissions2026年11月8日 核实
  8. iPhone in Canada: Meta's Muse AI agent is now available in Canada2026年11月8日 核实
  9. Superpower Daily: Meta launches Muse in Japan (Oct 23, 2026)2026年11月8日 核实
  10. Meta: Muse is now available in Singapore (Oct 27, 2026)2026年11月8日 核实
  11. Mexico News Daily: Meta launches its Muse AI agent in Mexico (Nov 6, 2026)2026年11月8日 核实
  12. Meta Q3 2026 earnings call transcript: Muse Wonder in the paid tier, free tier on Muse Spark2026年11月8日 核实
  13. How to manage reminders and scheduled tasks with Muse2026年11月8日 核实
  14. WhatsApp Help Center: About chatting with your Muse agent through WhatsApp2026年11月8日 核实
  15. TechCrunch: Meta's Muse hits Mac2026年11月8日 核实
  16. Meta AI: Muse features and FAQ (browses the web, generates images)2026年11月8日 核实
  17. Meta Help Center: How your Muse agent browses the web2026年11月8日 核实
  18. Meta Help Center: How to use Muse with artifacts (uploads, image generation)2026年11月8日 核实
  19. Meta Help Center: How to get started with Muse2026年11月8日 核实