Alternatives à Poke : les assistants IA à qui écrire par SMS

L’alternative à Poke la plus proche est Lindy : vous lui écrivez dans iMessage ou par SMS, il vous écrit en premier avec des alertes et des briefings quotidiens, et il affirme ne jamais s’entraîner sur vos données, mais il coûte 49,99 $ par mois. Si vous voulez garder la gratuité de Poke et pouvez faire tourner un logiciel vous-même, prenez OpenClaw ou Hermes Agent, qui répondent tous deux dans iMessage, WhatsApp et Telegram et vous laissent choisir le modèle.

Transparence : Rakazo, classé quatrième, est édité par la société qui gère ce site. Il est classé selon les mêmes critères que les autres.

Pourquoi les gens cherchent des alternatives à Poke

Poke a fait de l’assistant personnel un simple contact : pas d’application, vous vous inscrivez avec votre numéro de téléphone et lui écrivez dans iMessage, par SMS ou sur Telegram. Il se connecte à votre e-mail, votre agenda et bien d’autres applications, exécute des automatisations appelées recipes, et vous écrit en premier quand quelque chose requiert votre attention. L’offre gratuite ne demande pas de carte. Sur notre liste de critères, la seule chose qui lui manque, c’est de faire tourner plusieurs bots. Les gens regardent quand même ailleurs, pour plusieurs raisons :

• L’entraînement par défaut. La politique de confidentialité de Poke indique que vos données peuvent servir à entraîner ses modèles sauf si vous choisissez Maximum Privacy.
• Un nouveau propriétaire. L’entreprise derrière Poke a rejoint Cognition en juillet 2026. Cognition affirme que les utilisateurs actuels peuvent continuer à utiliser Poke comme avant, mais l’orientation du produit pourrait changer.
• Aucune idée de ce qu’il y a sous le capot. Poke ne dit pas quels modèles il utilise ni combien de crédits chaque offre comprend, donc vous ne pouvez pas prévoir quand vous atteindrez une limite.
• Des canaux et numéros limités. WhatsApp n’est disponible que sur certains marchés, et un compte n’accepte qu’un seul numéro de téléphone.
• Les tâches du monde réel coûtent 199 $. Poke Human, les personnes qui gèrent les réservations et les appels téléphoniques, n’est disponible que sur l’offre Ultra.

Notre méthode de classement

Poke fait deux choses : il garde un œil sur votre e-mail, votre agenda et vos applications et vous écrit en premier, et il vit dans vos SMS. Les quatre premiers outils ici font donc le même travail (ils agissent dans vos comptes et prennent l’initiative), et les deux derniers font un travail voisin, projets et routines, pour les personnes dont l’usage de Poke a évolué dans ce sens. Dans chaque groupe, les outils auxquels vous pouvez écrire via iMessage, WhatsApp ou Telegram sans gérer votre propre serveur passent en premier, puis ceux auxquels vous pouvez écrire une fois auto-hébergés. Les égalités vont à celui qui couvre le plus d’applications de messagerie, puis au prix le plus bas. Notre note globale figure dans le tableau ci-dessus.

1. Lindy : l’assistant SMS hébergé le plus proche

Lindy est le seul outil hébergé de cette liste auquel vous pouvez écrire via iMessage ou SMS sans rien configurer, et il se comporte comme Poke : un premier message personnalisé, des alertes sur les e-mails urgents et des briefings quotidiens. Il va plus loin côté travail, avec le tri des e-mails et des réponses rédigées dans votre style, la planification, l’enregistrement et la préparation des réunions, son propre numéro de téléphone que vous pouvez appeler, et plus de 1 500 intégrations ainsi que des serveurs MCP. Il demande avant toute action ayant un impact extérieur. Lindy affirme ne jamais utiliser vos données pour entraîner des modèles, et vous choisissez le modèle par tâche, deux des principales raisons pour lesquelles les gens quittent Poke.

Ce que vous sacrifiez : le prix et le côté personnel. Les licences payantes commencent à 49,99 $ par utilisateur et par mois, les crédits gratuits expirent au bout de 7 jours, et Lindy est conçu pour les petites équipes et le travail, pas pour les démarches personnelles. Il n’y a pas d’application mobile, mais avec les SMS vous n’en avez pas besoin.

2. OpenClaw : gratuit, et dans toutes les messageries

OpenClaw répond dans 29 canaux de messagerie, dont iMessage, WhatsApp, Telegram, Slack et Discord, donc vous pouvez lui écrire où que vous soyez déjà. Il est gratuit et sous licence MIT, tourne sur votre propre ordinateur, et fonctionne avec 64 fournisseurs de modèles et de médias ou des modèles locaux, donc vous savez toujours quel modèle vous utilisez. OpenClaw lui-même n’entraîne aucun modèle.

Ce que vous sacrifiez : la facilité et la sécurité par défaut. Vous le faites tourner vous-même, l’installation suppose la ligne de commande, et le sandboxing est désactivé par défaut. Le logiciel est gratuit mais pas le modèle, et des modèles coûteux ont produit des factures de 100 $ par jour.

3. Hermes Agent : gratuit, et il apprend vos routines

Hermes Agent, de Nous Research, vit lui aussi dans vos applications de messagerie : une passerelle unique le relie à plus de 20 plateformes, dont Telegram, WhatsApp, Signal, les SMS, l’e-mail et iMessage. Il rédige des compétences réutilisables après des tâches complexes, garde une mémoire et un profil de vous, et prend de vos nouvelles de lui-même. Il est sous licence MIT et compatible avec n’importe quel modèle, et vous pouvez faire tourner plusieurs agents avec des rôles différents.

Il se classe derrière OpenClaw parce qu’il couvre moins d’applications de messagerie, et que sa prise en charge d’iMessage nécessite un serveur BlueBubbles séparé sur un Mac, une étape de plus pour les utilisateurs de Poke qui écrivent surtout depuis un iPhone. Une offre Nous Portal optionnelle à 20 $ regroupe des modèles et un agent cloud hébergé si vous préférez ne pas choisir de fournisseur.

Ce que vous sacrifiez : le côté « rien à installer ». L’installation suppose la ligne de commande et votre propre machine, et il n’y a pas d’application mobile native.

4. Rakazo : plusieurs bots, votre modèle, les SMS en auto-hébergement

Rakazo fait tourner des bots persistants, chacun avec une tâche, une mémoire, des routines et son propre ordinateur isolé avec navigateur et terminal. Vous choisissez le modèle par bot, y compris un abonnement Claude ou ChatGPT existant ou des modèles locaux, et vous décidez quelles actions nécessitent votre validation. L’auto-hébergement est gratuit et ajoute Telegram, WhatsApp et iMessage.

Il se classe derrière OpenClaw et Hermes Agent parce qu’il couvre moins d’applications de messagerie : l’offre hébergée, à partir de 15 $ par mois, couvre Slack et les applications de Rakazo, et les SMS ne fonctionnent qu’en auto-hébergement.

Ce que vous sacrifiez : la simplicité. Rakazo est en bêta, il demande plus de configuration que d’écrire à un numéro, et sur les offres hébergées vous payez votre fournisseur de modèle séparément, sauf si vous achetez des crédits Rakazo.

5. Manus : une offre gratuite, joignable sur Telegram

Manus est un autre genre d’assistant : vous lui confiez une tâche et il la planifie et la termine dans son propre environnement, en vous rendant un rapport, un site web, une présentation ou une vidéo. Vous pouvez lui écrire sur Telegram et Slack, et les Automations démarrent à partir d’événements dans Gmail, Slack ou Notion. Il y a une offre gratuite.

Ce que vous sacrifiez : l’assistant discret du quotidien. Manus est conçu pour des projets, pas pour des rappels quotidiens sur votre boîte mail et votre agenda, et les crédits sont facturés selon la complexité de la tâche, donc les coûts sont aussi difficiles à prévoir que ceux de Poke.

6. Grok Bot : le plus capable, pour le travail

Grok Bot fait tourner des Bots nommés sur un ordinateur cloud persistant qui se connectent à vos applications, exécutent des routines selon un planning ou un déclencheur, et peuvent appeler des entreprises américaines pour vous, le genre de tâche que Poke réserve à son offre à 199 $.

Ce que vous sacrifiez : les SMS. Son canal de messagerie est Slack, donc au quotidien vous utilisez ses applications de bureau et mobiles. Il commence à 30 $ par mois sans offre gratuite, vous ne pouvez pas choisir le modèle, et des utilisateurs ont épuisé trop tôt leur usage hebdomadaire le week-end d’Halloween.

Lequel choisir ?

• Vous voulez les SMS de Poke sans entraînement sur vos données, pour le travail : Lindy.
• Vous voulez du gratuit, dans toutes les messageries, et pouvez le faire tourner vous-même : OpenClaw.
• Vous voulez du gratuit et un agent qui apprend vos routines : Hermes Agent.
• Vous voulez plusieurs bots avec votre propre modèle et un sandbox pour chacun : Rakazo.
• Vos demandes sont en réalité des projets : Manus.
• Vous voulez des appels téléphoniques et des routines sans payer 199 $ : Grok Bot.

Si vous restez sur Poke, passez en Maximum Privacy avant de connecter votre e-mail si vous ne voulez pas que vos données servent à l’entraînement.