aiassistantlist
Português (Brasil)

Alternativas ao Instinct que você pode usar sem convite

Sem convite para o Instinct, ou incomodado com os termos? O Poke é o assistente por mensagem mais próximo, o Lindy o melhor para trabalho, e o Muse para tarefas.

Resumo

Resumo
AssistentePlano grátisCódigo abertoPode ser auto-hospedadoTreina com suas conversas por padrão
InstinctSim–NãoNãoSim
PokeSimUS$ 19/mêsNãoNãoSim
LindySimUS$ 49,99/mêsNãoNãoNão
MuseSimUS$ 20/mêsNãoNãoSim
Grok BotNãoUS$ 30/mêsNãoNãoNão
OpenClawSim–SimSimNão

A alternativa ao Instinct mais próxima em que você pode se cadastrar hoje é o Poke: sem app, você manda mensagem pelo iMessage ou Telegram, e ele tem um plano gratuito sem cartão. Se você quer um assistente por mensagem para o trabalho que não treina com seus dados, use o Lindy. Se o que você queria do Instinct eram tarefas como reservas e compras, use o Muse.

Por que as pessoas procuram alternativas ao Instinct

O Instinct tem uma ideia simples e atraente: nenhum app novo, só mandar mensagem ou ligar, e ele usa um telefone e um computador para reservar trens, pedir compras de mercado ou enviar flores. Ele captou $1 bilhão com avaliação de $10 bilhões. Mesmo assim, nada do que oferece está disponível para todos. A maioria das pessoas que procuram alternativas se encaixa em um destes grupos:

  • Não conseguem entrar. O Instinct é só por convite, sem cadastro aberto e sem preços publicados. Não pague por convites revendidos.
  • Leram os termos. Os termos de serviço permitem que o Instinct treine com seus materiais, a menos que você recuse (e a recusa só vale daí em diante), o nomeiam como seu agente para firmar acordos e transações, e exigem arbitragem obrigatória com renúncia a ações coletivas.
  • Ele agiu sem perguntar. Testadores relataram que ele enviou um e-mail sem perguntar e manteve dados da caixa de entrada depois que o acesso ao Google foi revogado.
  • Sem escolha de modelo. A empresa não diz quais modelos usa.

Como classificamos

A marca registrada do Instinct é que você fala com ele por um app de mensagem que já usa, sem nada para configurar. Então classificamos primeiro por isso: cadastro aberto hoje, acessível pelo iMessage, WhatsApp, Telegram ou Slack, e nenhum servidor para manter. Depois pela nossa nota (na tabela acima) e pelo preço. Produtos com lista de espera, como o Claude Duet, ficaram de fora, já que não resolvem o problema de “não consigo entrar”.

1. Poke: o assistente “é só mandar mensagem” mais próximo

O Poke é a mesma experiência sem o convite. Você se cadastra com seu número de telefone e manda mensagem pelo iMessage, SMS ou Telegram. Ele se conecta ao Gmail, Outlook, Google Agenda e muitos outros apps, roda automações chamadas recipes e manda mensagem primeiro quando algo precisa de atenção. O plano gratuito não pede cartão, e o Pro custa $19 por mês.

Do que você abre mão: tarefas no mundo real e privacidade. O Poke foca na sua caixa de entrada, agenda e apps; ligações e reservas vêm pelo Poke Human, pessoas que cuidam das tarefas no plano Ultra de $199. Assim como o Instinct, ele treina com seus dados a menos que você escolha Maximum Privacy, não diz quais modelos usa, e agora pertence à Cognition, então seu rumo pode mudar.

Poke conversation in Apple Messages on an iPhone, with Poke reminding the user about sunscreen on a 100°F day and noting the Airbnb host left some
Texting with Poke in Apple Messagespoke.com

2. Lindy: assistente por mensagem para o trabalho, sem treinamento

O Lindy pode ser acessado em quase todos os lugares em que o Instinct pode, e em mais alguns: iMessage ou SMS, Slack, pelo número de telefone dele, e-mail, uma extensão do Gmail e a web. Ele faz a triagem de e-mails, redige respostas, agenda reuniões, grava e prepara ligações, envia resumos diários e pede aprovação antes de qualquer ação com impacto externo, a proteção que os testadores do Instinct queriam. O Lindy diz que nunca usa seus dados para treinar modelos, e você escolhe o modelo por tarefa.

Do que você abre mão: preço e as tarefas pessoais. As licenças pagas começam em $49,99 por usuário por mês, os créditos gratuitos expiram em 7 dias, e o Lindy é feito para o trabalho, não para compras de mercado.

iMessage thread where the user asks Lindy to find 30 minutes with Mike and send him the board deck, and Lindy confirms it sent the deck and held 3:00 PM
Asking Lindy to schedule a meeting over iMessagedocs.lindy.ai

3. Muse: o agente de tarefas mais próximo

O Muse, agente pessoal da Meta, é o rival mais direto do Instinct para tarefas do dia a dia. Ele trabalha no próprio computador na nuvem para enviar e-mails, reservar viagens e fazer compras, pergunta antes de enviar e-mails ou comprar, mantém um registro de auditoria do que fez, e paga com números de cartão de uso único para nunca ver seu cartão real. Há um plano gratuito e apps para iOS, Android, Mac e web.

Do que você abre mão: as mensagens de texto. O Muse fica em terceiro porque você o usa no próprio app; conversar com ele no WhatsApp está só em teste limitado em alguns países. Só está disponível nos EUA, Canadá, Japão, Singapura e México, exige cartão de pagamento até no plano gratuito, e suas interações treinam os modelos da Meta, a menos que você recuse. O Muse já teve seus próprios deslizes de permissão, inclusive compartilhar o endereço residencial de um usuário com um comprador do Marketplace.

Muse iPad app suggesting an $80 travel stroller, with a checkout card showing the merchant page, a saved card and Deny and Allow buttons
Muse asking for approval before buying somethingapps.apple.com

4. Grok Bot: o mais capaz, e ele faz ligações

O Grok Bot roda Bots com nome em um computador persistente na nuvem que entram nos seus apps, executam rotinas agendadas e pedem aprovação antes de ações sensíveis. Ele pode aprender uma tarefa a partir de uma demonstração gravada e pode ligar para empresas dos EUA por você, o mais próximo aqui das ligações do Instinct. Ele cumpre toda a nossa lista de critérios.

Do que você abre mão: simplicidade. Fica abaixo dos outros porque você o usa pelos apps dele em vez de uma conversa por mensagem (o canal de app de mensagem dele é o Slack), começa em $30 por mês sem plano gratuito, usuários esgotaram cedo os limites de uso semanais no fim de semana do Halloween, e você não pode escolher o modelo.

Grok Bot iPad app with a list of bots and an Inbox Manager chat reporting overnight email triage, a drafted reply and unsubscribing from 23 newsletters
Grok Bot's Inbox Manager triaging email and drafting repliesapps.apple.com

5. OpenClaw: o caminho privado e faça você mesmo

O OpenClaw dá a experiência “é só mandar mensagem” do Instinct nos seus termos. É gratuito e de código aberto, roda no seu computador e recebe ordens pelo iMessage, WhatsApp, Telegram e 26 outros canais de mensagem. Você escolhe o modelo, inclusive locais, e sua memória e credenciais ficam no seu hardware. O próprio OpenClaw não treina nenhum modelo.

Do que você abre mão: facilidade e segurança por padrão. Fica em último porque exige sua própria máquina e a linha de comando, o sandboxing vem desativado por padrão, e as contas do modelo podem subir com modelos caros. Os mantenedores alertam que ele é arriscado para usuários não técnicos.

WhatsApp chat with an OpenClaw assistant giving casual travel advice to a user in Marrakech
Chatting with OpenClaw in WhatsAppdocs.openclaw.ai

Qual escolher?

  • Você quer a experiência por mensagem do Instinct hoje, de graça: Poke.
  • Você quer um assistente por mensagem para o trabalho que não treina com seus dados: Lindy.
  • Você quer tarefas como reservas e compras: Muse.
  • Você quer o agente mais capaz, inclusive com ligações, e vai pagar: Grok Bot.
  • Você quer controle sobre seus dados e dá conta da instalação: OpenClaw.

Se você conseguir um convite do Instinct, desative o treinamento em app.instinct.com/settings antes de conectar seu e-mail. Veja também o que é o Instinct.

Alternativas

  1. Poke

    US$ 19/mês

    A personal AI assistant you text in iMessage or Telegram that connects to your email, calendar and apps and messages you first when something needs attention.

    Pontos fortes

    • Nothing to install: you sign up with a phone number and text it like a contact
    • Messages you first, using your connected services and memory
    • Free plan with no credit card, and email and calendar included
    • Connects to Gmail, Outlook, Google Calendar, Notion, GitHub, Linear and many more apps, plus custom integrations through MCP
    • Shareable automation recipes, and developers can build their own

    Pontos fracos

    • Uses your data to train its AI models unless you choose Maximum Privacy
    • WhatsApp support is limited to some markets
    • Only one phone number per account
    • Does not say which AI models it uses, and does not publish how many credits each plan includes
    • Now owned by Cognition, so the product's direction may change
    Acessar Poke
  2. Lindy

    US$ 49,99/mês

    An AI assistant for work that runs your inbox, calendar and meetings, takes requests by iMessage, Slack, phone or browser, and sends you daily briefs.

    Pontos fortes

    • Texts you first: a personalized first message, alerts on time-sensitive email, and daily briefs
    • Reachable almost anywhere: iMessage or SMS, Slack, its own phone number, Gmail via a Chrome extension, and the web
    • 1,500+ integrations plus any hosted MCP server, and a browser for tools without one
    • Asks for approval before anything with outside impact
    • Says it never uses your data to train models, with SOC 2 Type II, GDPR and PIPEDA compliance

    Pontos fracos

    • Expensive for individuals: paid seats start at $49.99 per user a month, and free credits last only 7 days
    • Credit-based usage is hard to predict, from 2 credits for a simple ask to 2,500 for a big build
    • One shared Lindy per team rather than separate assistants for different jobs
    • No mobile app; on phones you use iMessage, SMS or calls
    • Plan names differ between its pricing page and its docs, so it is hard to tell what each tier includes
    Acessar Lindy
  3. Muse

    US$ 20/mês

    Meta's personal AI agent that sends email, books travel and shops for you from its own cloud computer, in the Muse app or on the web.

    Pontos fortes

    • Free tier, and no technical setup: you message it like a person in the app or on the web
    • Runs on its own cloud computer and keeps working after you close the app
    • Asks before sending email or buying, and shows an audit trail of what it did and plans to do
    • Purchases go through a one-time card number with Link's purchase protections, so the agent never sees your real card
    • Connects to email, calendar and Instagram, and can use a browser for sites without an API

    Pontos fracos

    • Only in the US, Canada, Japan, Singapore and Mexico so far, and Meta says Muse is still in limited testing
    • Requires a payment card even for the free tier, and the stronger Muse Wonder model is for paid plans only
    • Your interactions train Meta's AI models unless you opt out
    • Free usage limit is not published, so it is hard to know when you will hit it
    • Early users and press reported it overstepping permissions, such as reading messages it was not meant to
    • Requires a Meta account and asks for broad access to email, calendars and payments
    Acessar Muse
  4. Grok Bot

    US$ 30/mês

    Always-on AI agents from SpaceXSI that run on a shared cloud computer, sign in to your apps and finish multi-step work while you're away.

    Pontos fortes

    • Bots work on their own cloud computer, so tasks keep running when your laptop or phone is closed
    • Can operate websites and apps that have no API, using saved logins it never sees in plain text
    • Several Bots can run in parallel, message each other and share one workspace
    • Routines can run on a schedule or after an event, and a Bot can learn a task from a recorded demonstration of up to 10 minutes
    • Can place phone calls to US businesses for you and send a summary afterwards
    • Native apps for macOS, Windows, Linux, iOS and Android, plus Slack

    Pontos fracos

    • No free plan and no standalone price: the cheapest way in is the $30/month Premium plan
    • Usage comes from a weekly pool shared with Grok and Cursor, and SpaceXSI does not publish how much work that pool covers
    • No model picker: Grok Bot chooses the model for each task and does not show which one it used
    • All Bots on an account share one computer, files and logins; the docs say not to use separate Bots as a security boundary
    • Users report Amazon blocks it from shopping as an unauthorized AI agent; Amazon hasn't commented
    • Still labelled beta, with no browser version
    Acessar Grok Bot
  5. OpenClaw

    –

    Free, MIT-licensed personal AI agent that runs on your own computer and takes orders from WhatsApp, Telegram, iMessage, Slack and 20+ other chat apps.

    Pontos fortes

    • Free and MIT licensed, with no paid tier
    • Runs on your own hardware; state, memory and credentials stay local, and it sends nothing home except an optional daily version check
    • Works in 29 chat channels, including WhatsApp, Telegram, iMessage, Slack, Discord and Microsoft Teams
    • Model-agnostic: 64 model and media providers, plus local models
    • Large ecosystem of skills and 142 official plugins, and very active development

    Pontos fracos

    • Model costs are on you and can run high: testers and users have reported spending over $100 in a day with expensive models
    • Sandboxing is off by default and the agent can run commands on the host unless you turn on approvals
    • Setup and upkeep expect comfort with the command line; maintainers warn it is risky for non-technical users
    • Broad access to email, messages and the system makes prompt injection and malicious third-party skills a real risk
    Acessar OpenClaw

Recursos

Recursos
InstinctPokeLindyMuseGrok BotOpenClaw
Busca na webSimSimSimSimSimSim
Geração de imagensDesconhecidoDesconhecidoSimSimSimSim
Modo de vozSimSimSimSimSimSim
Envio de arquivosSimSimSimSimSimSim
MemóriaSimSimSimSimSimSim
Executa tarefas por vocêSimSimSimSimSimSim
Integrações com appsSimSimSimSimSimSim
Trabalha sozinhoSimSimSimSimSimSim
Manda mensagem primeiroSimSimSimSimSimSim
Vários botsDesconhecidoDesconhecidoNãoDesconhecidoSimSim

Fontes

Instinct

  1. Instinct homepageVerificado em 8 de nov. de 2026
  2. Instinct Terms of Service (last revised Aug 26, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  3. TechCrunch: Instinct brings its AI agent to group chatsVerificado em 8 de nov. de 2026
  4. Fortune: Noah Shinn's viral AI assistant Instinct raises $1B Series CVerificado em 8 de nov. de 2026
  5. Vellum: Instinct breakdown (competitor; summary of early tester reports)Verificado em 8 de nov. de 2026
  6. Digit: Instinct clarifies WhatsApp outage (works through WhatsApp and iMessage)Verificado em 8 de nov. de 2026
  7. RuntimeWire: Instinct brings its group AI agent to iMessage for all users (Oct 29, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  8. Privacy Policy | InstinctVerificado em 8 de nov. de 2026
  9. Built In: What Is Instinct AI? (Oct 21, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026

Poke

  1. Poke homepageVerificado em 8 de nov. de 2026
  2. Poke pricingVerificado em 8 de nov. de 2026
  3. Poke FAQVerificado em 8 de nov. de 2026
  4. Poke privacy notice (last updated September 11, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  5. Cognition: welcoming The Interaction Company to Cognition (July 23, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  6. TechCrunch: Poke makes using AI agents as easy as sending a textVerificado em 8 de nov. de 2026
  7. TechCrunch: Apple approves Poke as the first AI agent on its Messages for Business platformVerificado em 8 de nov. de 2026
  8. Introducing Poke.com (launch announcement, September 8, 2025)Verificado em 8 de nov. de 2026
  9. Poke docs: Welcome (built-in web search)Verificado em 8 de nov. de 2026
  10. Poke release notes (web search, sharing images, attachments)Verificado em 8 de nov. de 2026

Lindy

  1. Lindy homepageVerificado em 8 de nov. de 2026
  2. Lindy pricingVerificado em 8 de nov. de 2026
  3. Lindy docs: What is Lindy?Verificado em 8 de nov. de 2026
  4. Lindy docs: iMessage & SMSVerificado em 8 de nov. de 2026
  5. Lindy docs: Phone CallsVerificado em 8 de nov. de 2026
  6. Lindy docs: Ad Hoc Tasks (research)Verificado em 8 de nov. de 2026
  7. Lindy docs: Pricing and creditsVerificado em 8 de nov. de 2026
  8. Lindy Assistant: The AI that runs your work lifeVerificado em 8 de nov. de 2026
  9. Lindy docs: Set up Lindy (web search, image generation)Verificado em 8 de nov. de 2026
  10. Lindy docs: Files (drop files and folders in for Lindy to use)Verificado em 8 de nov. de 2026
  11. Lindy changelog (Creatives: on-brand images, Sep 16, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026

Muse

  1. Meta: Introducing Muse, the world's first personal AI agent built for everyoneVerificado em 8 de nov. de 2026
  2. Muse homepageVerificado em 8 de nov. de 2026
  3. Meta Help Center: About Muse subscriptionsVerificado em 8 de nov. de 2026
  4. Meta Help Center: Meta AI, Muse and Vibes are separate appsVerificado em 8 de nov. de 2026
  5. TechCrunch: Meta debuts its Muse AI agent. Will consumers trust it?Verificado em 8 de nov. de 2026
  6. 9to5Mac: Muse personal agent gets apps for iPhone and MacVerificado em 8 de nov. de 2026
  7. The Guardian TechScape: early Muse users report the agent overstepping permissionsVerificado em 8 de nov. de 2026
  8. iPhone in Canada: Meta's Muse AI agent is now available in CanadaVerificado em 8 de nov. de 2026
  9. Superpower Daily: Meta launches Muse in Japan (Oct 23, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  10. Meta: Muse is now available in Singapore (Oct 27, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  11. Mexico News Daily: Meta launches its Muse AI agent in Mexico (Nov 6, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  12. Meta Q3 2026 earnings call transcript: Muse Wonder in the paid tier, free tier on Muse SparkVerificado em 8 de nov. de 2026
  13. How to manage reminders and scheduled tasks with MuseVerificado em 8 de nov. de 2026
  14. WhatsApp Help Center: About chatting with your Muse agent through WhatsAppVerificado em 8 de nov. de 2026
  15. TechCrunch: Meta's Muse hits MacVerificado em 8 de nov. de 2026
  16. Meta AI: Muse features and FAQ (browses the web, generates images)Verificado em 8 de nov. de 2026
  17. Meta Help Center: How your Muse agent browses the webVerificado em 8 de nov. de 2026
  18. Meta Help Center: How to use Muse with artifacts (uploads, image generation)Verificado em 8 de nov. de 2026
  19. Meta Help Center: How to get started with MuseVerificado em 8 de nov. de 2026

Grok Bot

  1. Grok Bot product page and FAQVerificado em 8 de nov. de 2026
  2. SpaceXSI pricing: The X Subscription plansVerificado em 8 de nov. de 2026
  3. Introducing Grok Bot (launch post, Aug 11, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  4. Grok Bot FAQ: plans, platforms, memory, privacy and limitsVerificado em 8 de nov. de 2026
  5. Grok Bot docs: Create and manage BotsVerificado em 8 de nov. de 2026
  6. Grok Bot changelog (v0.78.1, Oct 27, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  7. Cursor help: Grok Bot plans and usageVerificado em 8 de nov. de 2026
  8. Teslarati: Grok Bot can now call US businesses (Nov 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  9. Teslarati: Amazon shuts out Grok Bot (Oct 15, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  10. Grok Bot docs: Overview (proactive teammate, morning briefing)Verificado em 8 de nov. de 2026
  11. Grok Bot docs: Chat and collaboration (Slack DMs, X Chat rolling out)Verificado em 8 de nov. de 2026
  12. Grok Bot docs: Get started (desktop and mobile apps)Verificado em 8 de nov. de 2026
  13. Grok Bot docs: Skills, routines and automationsVerificado em 8 de nov. de 2026
  14. SpaceXSI: Team Bots in public beta (Sep 28, 2026)Verificado em 8 de nov. de 2026
  15. Wikipedia: SpaceXAI (xAI renamed SpaceXAI, then SpaceXSI)Verificado em 8 de nov. de 2026
  16. Cursor: Data Use & Privacy Overview (Privacy Mode and training)Verificado em 8 de nov. de 2026

OpenClaw

  1. OpenClaw homepage and Foundation sectionVerificado em 8 de nov. de 2026
  2. OpenClaw integrations: channels, providers and pluginsVerificado em 8 de nov. de 2026
  3. openclaw/openclaw on GitHub (MIT, v2026.11.1)Verificado em 8 de nov. de 2026
  4. OpenClaw docs: Sandboxing (off by default)Verificado em 8 de nov. de 2026
  5. Wikipedia: OpenClawVerificado em 8 de nov. de 2026
  6. Notebookcheck: OpenClaw can burn through hundreds of dollars per dayVerificado em 8 de nov. de 2026
  7. OpenClaw docs: Memory overviewVerificado em 8 de nov. de 2026
  8. OpenClaw docs: AutomationsVerificado em 8 de nov. de 2026
  9. OpenClaw docs: Chat channelsVerificado em 8 de nov. de 2026
  10. OpenClaw docs: iMessageVerificado em 8 de nov. de 2026
  11. OpenClaw docs: Heartbeat, now a default Proactive check jobVerificado em 8 de nov. de 2026
  12. OpenClaw docs: Multi-agent routingVerificado em 8 de nov. de 2026
  13. OpenClaw docs: Platforms (macOS, Windows, Linux, iOS and Android apps)Verificado em 8 de nov. de 2026
  14. OpenClaw docs: Tools (exec, browser, web search)Verificado em 8 de nov. de 2026
  15. OpenClaw docs: Audio and voice notes (inbound transcription)Verificado em 8 de nov. de 2026
  16. OpenClaw docs: Image and media support (inbound media)Verificado em 8 de nov. de 2026