Reseña de Poke: el asistente de IA al que escribes y lo que deja fuera su plan gratuito

Poke es un asistente de IA que vive en tus mensajes de texto. Te registras en poke.com con tu número de teléfono, conectas tu correo y tu calendario y, a partir de ahí, le escribes como a un contacto más por iMessage, SMS o Telegram. Lee lo que has conectado, ejecuta pequeñas automatizaciones y te escribe primero cuando algo requiere tu atención. No hay app que instalar ni más configuración que conectar cuentas, lo que lo convierte en el asistente de esta lista más fácil para empezar.

Las contrapartidas son la privacidad y la transparencia. Poke puede usar tus datos para entrenar sus modelos salvo que actives Maximum Privacy, no dice qué modelos usa y desde julio de 2026 pertenece a Cognition, así que su rumbo puede cambiar.

Para quién es Poke

Poke es para quien quiere ayuda con su vida personal sin aprender una herramienta nueva. TechCrunch lo describió como una versión más sencilla y menos técnica de lo que hace OpenClaw (TechCrunch), y así es como hay que verlo: tienes un agente en tu app de chat sin gestionar un servidor.

Encaja mejor si:

• usas Gmail u Outlook, que Poke admite por completo para correo, calendario y contactos (el correo de iCloud y Yahoo no está previsto por ahora, según las FAQ);
• vives en iMessage y quieres recordatorios, resúmenes y recados rápidos en el mismo sitio que tus amigos;
• eres desarrollador y quieres conectar tus propios servicios a un asistente por mensaje mediante MCP.

Encaja mal si necesitas un asistente para un equipo, quieres elegir el modelo o no quieres que tus conversaciones se usen para entrenar por defecto.

Qué hace por ti en el día a día

Los usos que TechCrunch recogió de los usuarios de Poke son pequeños y frecuentes: gestión del calendario y planificación diaria, avisos de correo, recordatorios de paraguas y medicación, seguimiento de salud y ejercicio, control del hogar inteligente, edición de fotos y resúmenes de deportes o noticias (TechCrunch). Ese es su terreno. Poke no intenta montarte una presentación; intenta ser el contacto que te avisa de que un vuelo ha cambiado antes de que te des cuenta.

Tres cosas lo distinguen:

• Escribe primero. Poke usa tus cuentas conectadas y su memoria para contactarte por su cuenta, en lugar de esperar a que le preguntes. Es la función que destacó el CEO de Cognition al comprar la empresa: Poke es como «should feel» trabajar con un agente siempre activo (Cognition).
• Recipes. Las automatizaciones se empaquetan como recipes de un clic que puedes compartir. Se conectan con servicios que van de Gmail y Notion a Strava, Oura, Philips Hue y Sonos, además de herramientas de desarrollo como GitHub, Vercel y Sentry. Quienes publican recipes ganan entre $0.10 y $1 por cada usuario que se registra a través de ellas (TechCrunch).
• Pequeños extras. Reserva un nombre de usuario y Poke publicará una web personal en tunombre.poke.site y la actualizará cuando se lo pidas (FAQ).

Es popular. Cognition dijo que la gente intercambió más de 100 millones de mensajes con Poke en los tres meses anteriores al acuerdo de julio de 2026 (Cognition).

Esfuerzo de configuración

Casi ninguno. Introduce tu número de teléfono, conecta Gmail u Outlook y tu calendario y empieza a escribir. Eliges en los ajustes qué canal de mensajería usa Poke, y puede escribirte desde números distintos según el canal (FAQ).

En junio de 2026, Apple aprobó Poke como el primer agente de IA en Apple Messages for Business, así que puede aparecer en Mensajes como empresa verificada en lugar de como un número cualquiera. Se invitó a los usuarios actuales a cambiar, pero el cambio es opcional (TechCrunch).

Límites que conviene conocer

• El plan gratuito no incluye automatizaciones en segundo plano. Las automatizaciones en tiempo real que funcionan en segundo plano figuran como función de Pro ($19 al mes) en la página de precios. El cofundador de Poke dijo a TechCrunch que las tareas que no necesitan datos en tiempo real podrían seguir siendo gratis, mientras que cosas como automatizaciones por cada correo o check-ins de vuelos son las que generan coste. Si lo que quieres es «vigila mi correo y avísame», cuenta con Pro.
• Sin cantidades de créditos publicadas. La página de precios no dice cuántos créditos incluye cada plan, y Ultra menciona un uso de pago por consumo más allá de ellos. No puedes calcular de antemano hasta dónde llega un plan.
• WhatsApp está restringido. Los límites de Meta a los chatbots de uso general hacen que WhatsApp solo funcione en algunos mercados; el cofundador de Poke llamó a las tarifas de Meta «malicious compliance» (TechCrunch).
• Un número de teléfono por cuenta. Cambiarlo implica escribir a soporte (FAQ).
• Modelos desconocidos. Poke dirige cada tarea al modelo que cree más adecuado, de grandes laboratorios o de código abierto (TechCrunch), pero no te dice cuál.
• Nuevo dueño. Cognition dice que los usuarios de Poke «can continue using the product just as before» y que sus modelos e infraestructura pronto harán Poke más rápido (Cognition). Cognition también dice que quiere que Devin, su agente de programación, funcione como Poke, así que cuenta con cambios.

Ultra ($199 al mes) añade Poke Human: personas que se encargan de tareas del mundo real como reservas y llamadas, con los costes cobrados a precio de coste de tu saldo de créditos (FAQ). Es una función poco habitual, pero a ese precio es para un grupo reducido.

Privacidad

El aviso de privacidad de Poke incluye el entrenamiento de sus modelos de IA entre los usos de los datos personales, y dice que los datos de los usuarios que elijan Maximum Privacy no se usarán para entrenar (aviso de privacidad). Así que el entrenamiento está activado salvo que te excluyas. Activa Maximum Privacy al registrarte si te importa.

En el lado positivo, Poke dice que no vende datos de usuarios de Google ni los pasa a plataformas publicitarias, y que nadie los lee sin tu consentimiento (aviso de privacidad). Dijo a TechCrunch que su equipo no puede ver el contenido de los mensajes por defecto y que hace pruebas de penetración periódicas, aunque TechCrunch señaló que no había verificado esas afirmaciones. Los operadores de Poke Human solo ven los datos necesarios para una tarea, no tu historial de chat, tus recuerdos ni tus integraciones. Borrar tu cuenta tarda hasta 24 horas, y las copias de seguridad pueden tardar más (FAQ).

Comparado con el resto de esta lista, eso deja a Poke en un punto intermedio: como Muse, entrena por defecto con opción de excluirse; Lindy afirma que nunca entrena con tus datos; y los agentes autoalojados mantienen tus datos en tu propia máquina. Consulta asistentes de IA privados si este es tu factor decisivo.

Cómo se compara Poke

Frente a Instinct. El concepto más parecido: un asistente al que escribes. Instinct también puede atender llamadas y se inclina por recados como viajes y la compra, pero es solo por invitación. Poke está abierto a cualquiera hoy y tiene un plan gratuito.

Frente a Lindy. Lindy también funciona por iMessage y te envía resúmenes, pero está hecho para el trabajo: clasificación del correo con tu estilo, notas de reuniones, un compañero compartido en Slack. Cuesta $49.99 por usuario al mes tras una prueba gratuita de 7 días. Poke es la opción personal y más barata.

Frente a Muse. Ambos son gratis para empezar y no requieren configuración. Muse funciona en su propio ordenador en la nube y puede reservar viajes y comprar, mientras que Poke es más ligero: mensajes, recordatorios y recipes. Muse también entrena con tus interacciones salvo que te excluyas.

Frente a OpenClaw y Hermes Agent. Son los agentes de código abierto que gestionas tú. Te contactan por WhatsApp, Telegram, iMessage y más, te dejan elegir el modelo y mantienen tus datos en tu máquina, pero te encargas tú de la configuración, la seguridad y la factura del modelo. Poke te da la experiencia de «un agente en mis mensajes» sin nada de eso.

Frente a Rakazo. Rakazo ejecuta varios bots, cada uno con su propio trabajo, ordenador y rutinas, con el modelo que elijas, y es de código abierto. Está pensado para trabajos recurrentes que configuras una vez, no para escribirle de manera informal, y sus canales de Telegram, WhatsApp e iMessage requieren autoalojarlo. (Aviso: Rakazo lo desarrolla la empresa que está detrás de este sitio y se clasifica con los mismos criterios.)

Frente a Grok Bot, dots y Claude Duet. Estos agentes de los grandes laboratorios tienen sus propios ordenadores en la nube y pueden hacer trabajos más pesados, pero empiezan entre $20 y $100 al mes y viven en sus propias apps o en Slack en lugar de en tus mensajes. Poke es más barato para empezar y vive donde ya escribes.

En nuestra lista de comprobación, Poke actúa en tus cuentas, trabaja mientras no estás, te escribe primero y vive en iMessage y Telegram. No tenemos una fuente sobre si puede ejecutar varios asistentes separados. Para otras opciones, consulta alternativas a Poke o la clasificación completa de asistentes de IA.

Veredicto

Poke es el mejor asistente de esta lista para quien solo quiere escribir a un contacto útil: sin app, sin servidor, con plan gratuito y la costumbre de contarte las cosas antes de que preguntes. Para recordatorios, avisos de correo y un plan diario, es difícil de superar en cuanto a esfuerzo.

Conviene saber tres cosas. Las automatizaciones en segundo plano requieren Pro, así que «gratis» cubre menos de lo que parece. Tus datos entrenan los modelos de Poke salvo que elijas Maximum Privacy. Y la empresa pertenece ahora a Cognition, que ha prometido continuidad pero claramente tiene sus propios planes. Si todo eso te parece bien, empieza con el plan gratuito y mejora de plan solo cuando quieras que vigile tu correo por ti.