Poke 리뷰: 문자로 쓰는 AI 어시스턴트, 그리고 무료 요금제에 빠진 것

Poke는 문자 메시지 안에 사는 AI 어시스턴트입니다. poke.com에서 전화번호로 가입하고 이메일과 캘린더를 연결하면, 그때부터 iMessage, SMS, Telegram에서 연락처 속 한 사람처럼 문자를 보내면 됩니다. 연결한 것을 읽고, 작은 자동화를 실행하며, 신경 써야 할 일이 생기면 먼저 문자를 보냅니다. 설치할 앱도 없고 계정 연결 외에 설정할 것도 없어, 이 목록에서 가장 시작하기 쉬운 어시스턴트입니다.

대가는 개인정보와 투명성입니다. Poke는 Maximum Privacy를 켜지 않으면 여러분의 데이터를 모델 학습에 쓸 수 있고, 어떤 모델을 쓰는지 밝히지 않으며, 2026년 7월부터 Cognition 소유라 방향이 바뀔 수 있습니다.

Poke는 누구를 위한 것인가

Poke는 새 도구를 배우지 않고 개인 생활에 도움을 받고 싶은 사람을 위한 것입니다. TechCrunch는 Poke를 OpenClaw가 하는 일을 더 간단하고 덜 기술적으로 만든 것이라고 표현했는데(TechCrunch), 그렇게 생각하는 것이 맞습니다. 서버를 운영하지 않고도 채팅 앱 안에 에이전트를 둘 수 있습니다.

다음과 같은 분께 가장 잘 맞습니다.

• Gmail이나 Outlook을 쓰는 분. Poke는 이메일, 캘린더, 연락처에서 이들을 완전히 지원합니다(FAQ에 따르면 iCloud와 Yahoo 메일은 현재 계획이 없음).
• iMessage를 중심으로 생활하며 리마인더, 브리핑, 간단한 심부름을 친구들과의 대화와 같은 스레드에서 처리하고 싶은 분.
• MCP를 통해 자신의 서비스를 문자 어시스턴트에 연결하고 싶은 개발자.

팀용 어시스턴트가 필요하거나, 모델을 고르고 싶거나, 대화가 기본적으로 학습에 쓰이는 것을 원하지 않는 분에게는 잘 맞지 않습니다.

매일 해 주는 일

TechCrunch가 전한 Poke 사용자들의 활용법은 작고 잦은 것들입니다. 캘린더 관리와 하루 계획, 이메일 알림, 우산과 약 리마인더, 건강과 운동 기록, 스마트홈 제어, 사진 편집, 스포츠나 뉴스 요약(TechCrunch). 그게 가장 잘하는 영역입니다. Poke는 슬라이드를 만들어 주려는 게 아니라, 여러분이 알아채기 전에 항공편이 바뀌었다고 알려 주는 연락처가 되려는 것입니다.

차별점은 세 가지입니다.

• 먼저 문자를 보낸다. Poke는 연결된 계정과 메모리를 바탕으로 요청을 기다리지 않고 먼저 연락합니다. Cognition CEO가 회사를 인수하며 특히 꼽은 기능으로, Poke는 상시 에이전트와 일하는 것이 “어떤 느낌이어야 하는지”를 보여 준다고 했습니다(Cognition).
• 레시피. 자동화는 공유 가능한 원클릭 레시피로 묶여 있습니다. Gmail과 Notion부터 Strava, Oura, Philips Hue, Sonos, 그리고 GitHub, Vercel, Sentry 같은 개발자 도구까지 연결됩니다. 레시피를 공개한 사람은 그것을 통해 가입한 사용자 한 명당 $0.10에서 $1를 받습니다(TechCrunch).
• 소소한 부가 기능. 핸들을 등록하면 Poke가 yourname.poke.site에 개인 웹사이트를 게시하고, 요청하면 업데이트해 줍니다(FAQ).

인기도 있습니다. Cognition에 따르면 2026년 7월 인수 전 석 달 동안 사람들이 Poke와 1억 건이 넘는 메시지를 주고받았습니다(Cognition).

설정 난이도

거의 없습니다. 전화번호를 입력하고, Gmail이나 Outlook과 캘린더를 연결한 뒤 문자를 보내기 시작하면 됩니다. Poke가 사용할 메시징 채널은 설정에서 고르며, 채널에 따라 다른 번호에서 문자가 올 수 있습니다(FAQ).

2026년 6월 Apple은 Poke를 Apple Messages for Business의 첫 AI 에이전트로 승인했습니다. 그래서 Poke는 일반 번호가 아니라 인증된 비즈니스로 메시지에 표시될 수 있습니다. 기존 사용자에게는 전환 안내가 갔지만 전환은 선택 사항입니다(TechCrunch).

알아야 할 한계

• 무료 요금제에는 백그라운드 자동화가 없다. 백그라운드에서 실행되는 실시간 자동화는 요금 페이지에 Pro(월 $19) 기능으로 나와 있습니다. Poke 공동 창업자는 TechCrunch에 실시간 데이터가 필요 없는 작업은 무료로 남을 수 있지만, 이메일별 자동화나 항공편 체크인 같은 것이 비용을 끌어올린다고 말했습니다. “받은편지함을 지켜보다가 문자로 알려 줘”가 원하는 것이라면 Pro 비용을 예산에 넣으세요.
• 크레딧 양이 공개되지 않았다. 요금 페이지에는 요금제마다 크레딧이 얼마나 포함되는지 나와 있지 않고, Ultra는 그 이상의 사용량에 대한 종량제를 언급합니다. 요금제로 어디까지 쓸 수 있는지 미리 계산할 수 없습니다.
• WhatsApp은 제한적이다. 범용 챗봇에 대한 Meta의 제한 때문에 WhatsApp은 일부 시장에서만 작동합니다. Poke 공동 창업자는 Meta의 수수료를 “악의적인 형식적 준수”라고 불렀습니다(TechCrunch).
• 계정당 전화번호 하나. 바꾸려면 지원팀에 이메일을 보내야 합니다(FAQ).
• 알 수 없는 모델. Poke는 대형 연구소나 오픈소스 모델 중에서 각 작업에 맞다고 판단한 모델로 보내지만(TechCrunch), 어떤 것인지는 알려 주지 않습니다.
• 새 주인. Cognition은 Poke 사용자가 “지금과 똑같이 제품을 계속 쓸 수 있다”며, 자사 모델과 인프라로 곧 Poke를 더 빠르게 만들겠다고 밝혔습니다(Cognition). Cognition은 자사 코딩 에이전트 Devin이 Poke처럼 작동하길 원한다고도 했으니, 변화를 예상하세요.

Ultra(월 $199)에는 Poke Human이 추가됩니다. 예약이나 전화 같은 현실 세계의 작업을 사람이 처리하며, 비용은 크레딧 잔액에서 실비로 차감됩니다(FAQ). 흔치 않은 기능이지만, 그 가격이면 소수를 위한 것입니다.

개인정보

Poke의 개인정보 고지는 개인 데이터의 용도 중 하나로 AI 모델 학습을 들며, Maximum Privacy를 선택한 사용자의 데이터는 학습에 사용하지 않는다고 밝힙니다(개인정보 고지). 즉, 거부하지 않으면 학습이 켜져 있습니다. 중요하다면 가입할 때 Maximum Privacy를 켜세요.

좋은 점은, Poke는 Google 사용자 데이터를 판매하거나 광고 플랫폼에 넘기지 않으며, 여러분의 동의 없이 사람이 그것을 읽지 않는다고 밝힙니다(개인정보 고지). TechCrunch에는 팀이 기본적으로 메시지 내용을 볼 수 없고 정기적으로 침투 테스트를 한다고 말했지만, TechCrunch는 그 주장을 직접 검증하지는 않았다고 덧붙였습니다. Poke Human 담당자는 작업에 필요한 정보만 볼 수 있고, 대화 기록, 기억, 연동은 볼 수 없습니다. 계정 삭제에는 최대 24시간이 걸리며, 백업은 더 오래 걸릴 수 있습니다(FAQ).

이 목록의 다른 제품과 비교하면 Poke는 중간입니다. Muse처럼 기본적으로 학습하고 거부할 수 있으며, Lindy는 여러분의 데이터로 절대 학습하지 않는다고 하고, 셀프 호스팅 에이전트는 데이터를 여러분의 기기에 둡니다. 이것이 결정적인 기준이라면 프라이빗 AI 어시스턴트를 참고하세요.

Poke 비교

Instinct와 비교. 가장 비슷한 개념으로, 문자로 쓰는 어시스턴트입니다. Instinct는 전화도 받고 여행이나 장보기 같은 심부름에 더 기울어 있지만 초대제입니다. Poke는 오늘 누구나 쓸 수 있고 무료 요금제가 있습니다.

Lindy와 비교. Lindy도 iMessage로 작동하고 브리핑을 문자로 보내지만, 업무용으로 만들어졌습니다. 여러분의 말투로 하는 받은편지함 분류, 회의록, Slack의 공유 팀원. 7일 무료 체험 후 사용자당 월 $49.99입니다. Poke는 개인용이고 더 저렴한 선택지입니다.

Muse와 비교. 둘 다 무료로 시작할 수 있고 설정이 필요 없습니다. Muse는 자체 클라우드 컴퓨터에서 실행되며 여행을 예약하고 쇼핑을 할 수 있지만, Poke는 더 가볍습니다. 문자, 리마인더, 레시피가 중심입니다. Muse도 거부하지 않으면 여러분과의 상호작용으로 학습합니다.

OpenClaw 및 Hermes Agent와 비교. 직접 운영하는 오픈소스 에이전트입니다. WhatsApp, Telegram, iMessage 등으로 연락할 수 있고, 모델을 고를 수 있으며, 데이터를 여러분의 기기에 두지만, 설정, 보안, 모델 비용은 여러분 몫입니다. Poke는 그 어느 것도 없이 “메시지 속 에이전트” 경험을 줍니다.

Rakazo와 비교. Rakazo는 각자 일, 컴퓨터, 루틴을 가진 여러 봇을 여러분이 고른 모델로 실행하는 오픈소스입니다. 가벼운 문자 대화가 아니라 한 번 설정해 두는 반복 업무를 위해 만들어졌으며, Telegram, WhatsApp, iMessage 채널은 셀프 호스팅이 필요합니다. (고지: Rakazo는 이 사이트를 운영하는 회사가 만들며, 같은 기준으로 평가했습니다.)

Grok Bot, dots, Claude Duet과 비교. 이 대형 연구소 에이전트들은 자체 클라우드 컴퓨터를 갖고 더 무거운 일을 할 수 있지만, 월 $20에서 $100부터 시작하며 여러분의 문자가 아니라 자체 앱이나 Slack 안에 있습니다. Poke는 더 저렴하게 시작할 수 있고 이미 문자를 주고받는 곳에 있습니다.

저희 체크리스트에서 Poke는 여러분의 계정에서 행동하고, 자리를 비운 동안 일하며, 먼저 연락하고, iMessage와 Telegram 안에 있습니다. 여러 개의 독립된 어시스턴트를 실행할 수 있는지에 대해서는 출처가 없습니다. 다른 선택지는 Poke 대안이나 전체 AI 어시스턴트 순위를 참고하세요.

결론

Poke는 도움이 되는 연락처에 문자만 보내고 싶은 사람에게 여기서 가장 좋은 어시스턴트입니다. 앱도, 서버도 필요 없고, 무료 요금제가 있으며, 묻기 전에 먼저 알려 주는 습관이 있습니다. 리마인더, 이메일 알림, 하루 계획이라면 들이는 수고 대비 따라올 것이 거의 없습니다.

세 가지를 알고 시작하세요. 백그라운드 자동화에는 Pro가 필요하므로 “무료”가 보기보다 적게 포함한다는 것. Maximum Privacy를 고르지 않으면 여러분의 데이터가 Poke 모델 학습에 쓰인다는 것. 그리고 회사가 이제 Cognition 소유이며, 연속성을 약속했지만 분명히 자체 계획이 있다는 것. 이것들이 괜찮다면 무료 요금제로 시작하고, 받은편지함을 대신 지켜봐 주길 원할 때만 업그레이드하세요.