Review van Poke: de AI-assistent die u sms't, en wat het gratis abonnement weglaat

Poke is een AI-assistent die in uw sms’jes woont. U meldt zich aan op poke.com met uw telefoonnummer, koppelt uw e-mail en agenda, en vanaf dat moment stuurt u het berichten zoals aan een contactpersoon in iMessage, sms of Telegram. Het leest wat u hebt gekoppeld, draait kleine automatiseringen, en stuurt u als eerste een bericht als iets uw aandacht nodig heeft. Er is geen app te installeren en geen installatie behalve het koppelen van accounts, wat het de makkelijkste assistent op deze lijst maakt om mee te beginnen.

De keerzijde is privacy en transparantie. Poke kan uw gegevens gebruiken om zijn modellen te trainen tenzij u Maximum Privacy aanzet, het zegt niet welke modellen het gebruikt, en sinds juli 2026 is het van Cognition, dus de koers kan veranderen.

Voor wie Poke is

Poke is voor mensen die hulp willen bij hun privéleven zonder een nieuwe tool te leren. TechCrunch beschreef het als een eenvoudigere, minder technische versie van wat OpenClaw doet (TechCrunch), en zo moet u er ook naar kijken: u krijgt een agent in uw chatapp zonder een server te draaien.

Het past het best als u:

• Gmail of Outlook gebruikt, die Poke volledig ondersteunt voor e-mail, agenda en contacten (iCloud- en Yahoo-mail staan voorlopig niet gepland, volgens de FAQ);
• in iMessage leeft en herinneringen, briefings en snelle klusjes wilt in dezelfde thread als uw vrienden;
• een ontwikkelaar bent die uw eigen diensten via MCP aan een sms-assistent wilt koppelen.

Het past slecht als u een assistent nodig heeft voor een team, het model wilt kiezen, of niet wilt dat uw gesprekken standaard voor training worden gebruikt.

Wat het dagelijks voor u doet

Het gebruik dat TechCrunch van gebruikers van Poke optekende, is klein en frequent: agendabeheer en dagplanning, e-mailmeldingen, herinneringen voor paraplu en medicijnen, gezondheid en fitness bijhouden, smart home bedienen, foto’s bewerken, en samenvattingen van sport of nieuws (TechCrunch). Daar ligt de kracht. Poke probeert geen presentatie voor u te bouwen; het probeert de contactpersoon te zijn die u vertelt dat een vlucht is gewijzigd voordat u het zelf merkt.

Drie dingen onderscheiden het:

• Het sms’t als eerste. Poke gebruikt uw gekoppelde accounts en zijn geheugen om zelf contact op te nemen, in plaats van te wachten tot het wordt gevraagd. Dit is de functie die de CEO van Cognition noemde bij de overname: Poke is hoe werken met een altijd actieve agent “should feel” (Cognition).
• Recipes. Automatiseringen worden verpakt als recipes met één klik die u kunt delen. Ze koppelen met diensten van Gmail en Notion tot Strava, Oura, Philips Hue en Sonos, plus ontwikkelaarstools zoals GitHub, Vercel en Sentry. Mensen die recipes publiceren, verdienen $0,10 tot $1 voor elke gebruiker die zich via hun recipe aanmeldt (TechCrunch).
• Kleine extra’s. Claim een handle en Poke publiceert een persoonlijke website op uwnaam.poke.site en werkt die bij als u erom vraagt (FAQ).

Het is populair. Cognition zei dat mensen in de drie maanden vóór de deal in juli 2026 meer dan 100 miljoen berichten met Poke uitwisselden (Cognition).

Installatie

Vrijwel geen. Voer uw telefoonnummer in, koppel Gmail of Outlook en uw agenda, en begin met sms’en. U kiest in de instellingen welk berichtenkanaal Poke gebruikt, en het kan u vanaf verschillende nummers berichten sturen, afhankelijk van het kanaal (FAQ).

In juni 2026 keurde Apple Poke goed als eerste AI-agent op Apple Messages for Business, zodat het in Berichten kan verschijnen als geverifieerd bedrijf in plaats van een gewoon nummer. Bestaande gebruikers werden uitgenodigd om over te stappen, maar overstappen is optioneel (TechCrunch).

Beperkingen om te kennen

• Het gratis abonnement bevat geen achtergrondautomatiseringen. Realtime automatiseringen die op de achtergrond draaien, staan op de prijspagina vermeld als Pro-functie ($19 per maand). De medeoprichter van Poke vertelde TechCrunch dat taken die geen realtime gegevens nodig hebben gratis kunnen blijven, terwijl zaken als automatiseringen per e-mail of het inchecken voor vluchten de kosten opdrijven. Wilt u “houd mijn inbox in de gaten en sms me”, reken dan op Pro.
• Geen gepubliceerde aantallen credits. De prijspagina zegt niet hoeveel credits elk abonnement bevat, en Ultra noemt gebruik op basis van verbruik daarboven. U kunt niet vooraf uitrekenen hoe ver een abonnement reikt.
• WhatsApp is beperkt. Doordat Meta algemene chatbots beperkt, werkt WhatsApp alleen in sommige markten; de medeoprichter van Poke noemde de kosten van Meta “malicious compliance” (TechCrunch).
• Eén telefoonnummer per account. Wijzigen betekent de support mailen (FAQ).
• Onbekende modellen. Poke stuurt elke taak naar het model dat het daarvoor het meest geschikt acht, van grote labs of open source (TechCrunch), maar vertelt u niet welk.
• Nieuwe eigenaar. Cognition zegt dat gebruikers van Poke “can continue using the product just as before” en dat zijn modellen en infrastructuur Poke binnenkort sneller zullen maken (Cognition). Cognition zegt ook dat het wil dat Devin, zijn programmeeragent, werkt zoals Poke, dus reken op veranderingen.

Ultra ($199 per maand) voegt Poke Human toe: mensen die taken in de echte wereld afhandelen, zoals reserveringen en telefoontjes, waarbij de kosten tegen kostprijs van uw tegoed worden afgeschreven (FAQ). Dat is een ongewone functie, maar voor die prijs is het voor een kleine groep.

Privacy

De privacyverklaring van Poke noemt het trainen van zijn AI-modellen als een van de toepassingen van persoonsgegevens, en zegt dat gegevens van gebruikers die Maximum Privacy kiezen niet voor training worden gebruikt (privacyverklaring). Training staat dus aan tenzij u zich afmeldt. Zet Maximum Privacy aan bij het aanmelden als dat voor u belangrijk is.

Aan de positieve kant zegt Poke dat het geen Google-gebruikersgegevens verkoopt of aan advertentieplatforms doorgeeft, en dat mensen ze niet lezen zonder uw toestemming (privacyverklaring). Het vertelde TechCrunch dat het team standaard de inhoud van berichten niet kan zien en dat het regelmatig penetratietests uitvoert, al merkte TechCrunch op die beweringen zelf niet te hebben gecontroleerd. Medewerkers van Poke Human zien alleen de gegevens die voor een taak nodig zijn, niet uw chatgeschiedenis, herinneringen of integraties. Uw account verwijderen duurt tot 24 uur, en back-ups kunnen langer duren (FAQ).

Vergeleken met de rest van deze lijst zit Poke daarmee in het midden: net als Muse traint het standaard, met een opt-out; Lindy zegt nooit op uw gegevens te trainen; en zelfgehoste agents houden uw gegevens op uw eigen machine. Zie privé AI-assistenten als dit voor u de doorslag geeft.

Hoe Poke zich verhoudt

vs Instinct. Het concept dat er het dichtst bij ligt: een assistent die u sms’t. Instinct kan ook gesprekken aannemen en neigt naar klusjes zoals reizen en boodschappen, maar werkt alleen op uitnodiging. Poke is vandaag voor iedereen open en heeft een gratis abonnement.

vs Lindy. Lindy werkt ook via iMessage en sms’t u briefings, maar is gemaakt voor werk: inbox sorteren in uw stijl, vergadernotities, een gedeelde teamgenoot in Slack. Het kost $49,99 per gebruiker per maand na een gratis proefperiode van 7 dagen. Poke is de persoonlijke, goedkopere optie.

vs Muse. Beide zijn gratis om te starten en vragen geen installatie. Muse draait op een eigen cloudcomputer en kan reizen boeken en winkelen, terwijl Poke lichter is: sms’jes, herinneringen en recipes. Muse traint ook op uw interacties tenzij u zich afmeldt.

vs OpenClaw en Hermes Agent. Dit zijn de opensource-agents die u zelf draait. Ze bereiken u via WhatsApp, Telegram, iMessage en meer, laten u het model kiezen, en houden uw gegevens op uw machine, maar u regelt installatie, beveiliging en de modelrekening. Poke geeft u de ervaring van “een agent in uw berichten” zonder dat alles.

vs Rakazo. Rakazo draait meerdere bots, elk met een eigen taak, computer en routines, op het model dat u kiest, en is open source. Het is gemaakt voor terugkerende taken die u één keer instelt, niet voor losjes sms’en, en de kanalen Telegram, WhatsApp en iMessage vereisen dat u zelf host. (Openheid: Rakazo wordt gemaakt door het bedrijf achter deze site, en wordt op dezelfde voorwaarden gerangschikt.)

vs Grok Bot, dots en Claude Duet. Deze agents van grote labs hebben eigen cloudcomputers en kunnen zwaarder werk doen, maar ze beginnen bij $20 tot $100 per maand en zitten in hun eigen apps of Slack in plaats van in uw sms’jes. Poke is goedkoper om mee te beginnen en zit waar u al sms’t.

Op onze checklist handelt Poke in uw accounts, werkt het terwijl u weg bent, stuurt het u als eerste een bericht en zit het in iMessage en Telegram. We hebben geen bron over of het meerdere aparte assistenten kan draaien. Voor andere opties, zie alternatieven voor Poke of de volledige ranglijst van AI-assistenten.

Oordeel

Poke is hier de beste assistent voor iemand die gewoon een behulpzame contactpersoon wil sms’en: geen app, geen server, een gratis abonnement, en de gewoonte u dingen te vertellen voordat u ernaar vraagt. Voor herinneringen, e-mailmeldingen en een dagplanning is het qua moeite moeilijk te verslaan.

Begin eraan met drie dingen in het achterhoofd. Achtergrondautomatiseringen vereisen Pro, dus “gratis” dekt minder dan het lijkt. Uw gegevens trainen de modellen van Poke tenzij u Maximum Privacy kiest. En het bedrijf is nu van Cognition, dat continuïteit heeft beloofd maar duidelijk eigen plannen heeft. Vindt u dat prima, begin dan met het gratis abonnement en stap pas over als u wilt dat het uw inbox voor u in de gaten houdt.